Игровая зависимость — это состояние, при котором человек не может контролировать свое поведение, связанное с видеоиграми. Это может привести к негативным последствиям в различных сферах жизни, включая социальную, образовательную и профессиональную.
Первые сообщения о зависимости от видеоигр появились в психологической и психиатрической литературе только в 1980-х годах, после выпуска первых коммерческих видеоигр в начале 1970-х годов.
Факторы, способствующие развитию игровой зависимости:
- Генетическая предрасположенность
- Личностные особенности (импульсивность, тревожность, низкая самооценка)
- Социальные факторы (отсутствие поддержки со стороны семьи и друзей, проблемы в школе или на работе)
- Особенности видеоигр (высокая степень вовлечения, возможность достигать успеха, социальное взаимодействие)
Симптомы игровой зависимости:
- Неспособность контролировать время, проводимое за видеоиграми
- Одержимость видеоиграми
- Пренебрежение другими важными аспектами жизни (учебой, работой, отношениями)
- Негативные последствия для физического и психического здоровья
Лечение игровой зависимости:
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Семейная терапия
- Медикаментозное лечение
- Группы поддержки
Профилактика игровой зависимости:
- Ограничение времени, проводимого за видеоиграми
- Развитие других интересов и увлечений
- Поддержка со стороны семьи и друзей
- Повышение осведомленности о рисках игровой зависимости
Кто заявил о зависимости от видеоигр?
Что вызывает игровую зависимость? Видеоигры созданы, чтобы вызывать привыкание, и используют современную поведенческую психологию, чтобы держать вас на крючке. Игры — это захватывающий опыт, который дает вам большое количество дофамина, и чрезмерное воздействие такого уровня стимуляции может вызвать структурные изменения в вашем мозге 1 .
Насколько распространена игровая зависимость?
Согласно определению ВОЗ, люди, страдающие игровым расстройством, постоянно отдают предпочтение играм над другими видами деятельности и интересами, несмотря на негативные последствия.
В каком возрасте больше всего геймеров?
Расстройство, связанное с играми, является реальной проблемой, затрагивающей до 1% населения.
От 0,3% до 1% населения испытывают симптомы, связанные с игровым расстройством.
Это означает, что от игрового расстройства может страдать до 60 миллионов человек (или больше).
Спасаемся от зависимости от видеоигр: Кэм Адэр на TEDxBoulder
Согласно исследованиям, проведенным в США, большинство геймеров – это взрослые люди. Только 21% из них моложе 18 лет. Среди взрослой аудитории преобладают люди в возрасте от 18 до 34 лет. Однако не стоит забывать о пожилых геймерах, которые также составляют значительную демографическую группу. 15% американских геймеров старше 55 лет.
Вот некоторые интересные факты о геймерах в США:
- Средний возраст геймера в США составляет 33 года.
- Мужчины составляют 59% геймеров, а женщины – 41%.
- Большинство геймеров (63%) играют в видеоигры на своих смартфонах.
- 49% геймеров играют в видеоигры на своих компьютерах.
- 38% геймеров играют в видеоигры на своих игровых консолях.
Видеоигры становятся все более популярным видом развлечения, и все больше людей по всему миру начинают играть в них. Это говорит о том, что видеоигры уже не являются только детским занятием. Они привлекают людей всех возрастов и интересов.
Когда игры стали токсичными?
Токсичная игровая культура
Уровень токсичности игрового мира был выявлен с помощью Gamergate еще в 2014 году, когда несколько женщин-геймеров рассказали о том, что они подвергаются длительной кампании преследований, издевательств и даже смертей угрозы со стороны других онлайн-пользователей.
Причины токсичности игровой культуры
- Анонимность. В онлайн-играх игроки часто скрываются за анонимными никами, что дает им чувство безнаказанности и позволяет вести себя агрессивно и оскорбительно.
- Конкуренция. Многие игры построены на соревновательном принципе, что может приводить к напряженной атмосфере и конфликтам между игроками.
- Гендерные стереотипы. В игровой культуре до сих пор распространены гендерные стереотипы, согласно которым женщины являются менее способными игроками, чем мужчины. Это может приводить к дискриминации и оскорблениям в отношении женщин-геймеров.
Последствия токсичности игровой культуры
- Отпугивание новых игроков. Токсичная игровая культура может отпугивать новых игроков, особенно женщин и представителей меньшинств.
- Повреждение репутации игровой индустрии. Токсичность игровой культуры может нанести ущерб репутации игровой индустрии и привести к негативному восприятию игр обществом.
- Психологические проблемы у игроков. Токсичная игровая культура может привести к психологическим проблемам у игроков, таким как тревожность, депрессия и низкая самооценка.
Меры по борьбе с токсичностью игровой культуры
- Создание безопасной среды для игроков. Разработчики игр и игровые компании должны создавать безопасную среду для игроков, в которой они будут чувствовать себя защищенными от оскорблений и преследований.
- Просвещение игроков. Игровые компании и сообщества должны проводить просветительскую работу среди игроков, объясняя им, что токсичное поведение недопустимо и может привести к негативным последствиям.
- Наказание за токсичное поведение. Игровые компании должны наказывать игроков, которые ведут себя токсично, например, путем блокировки их учетных записей или исключения их из игры.
На какую видеоигру подали в суд за то, что она вызвала слишком сильное привыкание?
Содержание статьи. Родитель из Ванкувера подал коллективный иск против создателей Fortnite, заявив, что популярная видеоигра создана так, чтобы вызывать у детей «максимальное привыкание».
Является ли зависимость от видеоигр официально психическим заболеванием?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально признала зависимость от видеоигр психическим расстройством.
Если любовь ребенка к видеоиграм захватила его жизнь, это может привести к игровому расстройству.
Сколько времени в день 14-летнему ребенку следует играть в видеоигры?
В соответствии с рекомендациями Американской академии педиатрии, времяпровождение перед экраном, включая видеоигры, для 14-летних подростков не должно превышать двух часов в день. Родителям рекомендуется разработать медиаплан, устанавливающий допустимое время для игр, чтобы не нарушать распорядок дня, поведение и выполнение домашних заданий.
Помимо ограничения времени, родителям следует учитывать следующие рекомендации:
- Поощрять активные занятия и ограничивать сидячее время.
- Обеспечивать регулярные перерывы от экранов.
- Устанавливать четкие границы и контролировать контент, доступный ребенку.
- Способствовать семейным занятиям и живому общению.
- Использовать игровые приложения и платформы для контроля времени и родительского контроля.
- Обращаться за профессиональной помощью в случае чрезмерного использования видеоигр или зависимости.
Помните, что чрезмерное увлечение видеоиграми может негативно сказаться на физическом и психическом здоровье, а также на успеваемости в школе. Сбалансированный подход к использованию экранов способствует здоровому развитию и благополучию подростков.
Сколько часов видеоигр — это слишком много?
Влияние видеоигр на детей
Американская академия педиатрии (AAP) предоставляет рекомендации по поводу того, сколько времени дети могут тратить на видеоигры. Согласно этим рекомендациям:
- Дети старше 6 лет должны играть не более 60 минут в школьные дни и 2 часов в выходные дни.
- Дети до 6 лет должны играть не более 30 минут в день.
Родителям также полезно знать и одобрять игры, в которые играют их дети. Это поможет им убедиться, что игры подходят по возрасту и не содержат вредного контента.
Дополнительная информация
- Видеоигры могут иметь как положительное, так и отрицательное влияние на детей. Положительное влияние может включать улучшение координации рук и глаз, решение проблем и социальные навыки.
- Отрицательное влияние может включать ожирение, проблемы со сном, агрессивное поведение и низкую успеваемость в школе.
- Родители могут помочь своим детям получить положительный опыт от видеоигр, устанавливая ограничения на время игры, выбирая подходящие игры и играя вместе со своими детьми.
Каковы 3 симптома зависимости от видеоигр?
Зависимость от видеоигр характеризуется:
- Одержимостью играми
- Неспособностью сократить время, проводимое за ними
- Использованием игр для регулирования эмоций
Есть ли лекарство от зависимости от видеоигр?
Основным вариантом лечения зависимости от видеоигр (расстройства, связанного с интернет-играми) является разговорная терапия (психотерапия).
Психотерапия — это термин, обозначающий различные методы лечения, целью которых является помочь вам выявить и изменить тревожные эмоции, мысли и поведение.
Некоторые из наиболее распространенных типов психотерапии, используемых для лечения зависимости от видеоигр, включают:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): КПТ помогает вам распознавать и изменять негативные мысли и поведение, которые способствуют вашей зависимости от видеоигр.
- Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ): ДПТ помогает вам развивать навыки, которые позволяют вам справляться с трудными эмоциями и ситуациями, не прибегая к видеоиграм.
- Терапия принятия и ответственности (ACT): ACT помогает вам принять свои мысли и чувства, а также научиться жить в настоящем моменте, не избегая своих проблем.
В дополнение к психотерапии, лечение зависимости от видеоигр может также включать:
- Медикаментозное лечение: Некоторые лекарства могут помочь уменьшить симптомы зависимости от видеоигр, такие как беспокойство, депрессия и импульсивность.
- Групповая терапия: Групповая терапия может предоставить вам возможность поделиться своим опытом с другими людьми, которые также борются с зависимостью от видеоигр.
- Семейная терапия: Семейная терапия может помочь вашей семье понять вашу зависимость и научиться поддерживать вас в процессе выздоровления.
Если вы считаете, что у вас зависимость от видеоигр, важно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше у вас шансов на выздоровление.
Является ли зависимость от видеоигр наркотиком?
Зависимость от видеоигр и ее сходство с наркотической зависимостью является спорным вопросом.
Дофамин — нейромедиатор, участвующий в формировании зависимости. Он также участвует в механизме действия алкоголя и наркотиков. В случае зависимости от видеоигр дофамин выделяется в больших количествах, что может привести к формированию зависимости.
Однако, зависимость от видеоигр в настоящее время не признана аддиктивным расстройством в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, полном руководстве по психическим расстройствам. Для того, чтобы зависимость от видеоигр была признана официальным расстройством, необходимо провести дополнительные исследования и разработать критерии диагностики.
Некоторые полезные и интересные факты о зависимости от видеоигр:
- Люди, страдающие зависимостью от видеоигр, могут испытывать такие же симптомы, как и люди, страдающие наркотической зависимостью. Эти симптомы включают в себя толерантность, абстиненцию, одержимость и потерю контроля.
- Зависимость от видеоигр может привести к проблемам в различных сферах жизни. Эти проблемы могут включать в себя проблемы в учебе или на работе, проблемы в отношениях с семьей и друзьями, а также проблемы с психическим и физическим здоровьем.
- Существуют различные методы лечения зависимости от видеоигр. Эти методы лечения могут включать в себя психотерапию, медикаментозное лечение и группы поддержки.
Если вы или кто-то из ваших близких страдает зависимостью от видеоигр, обратитесь за помощью к специалисту.
Почему на Fortnite подали в суд на 500 миллионов долларов?
Epic Games, создатель Fortnite и других популярных игр, был оштрафован на 520 миллионов долларов за нарушения конфиденциальности детей и мошенничество.
- Компания нарушила конфиденциальность детей, собирая их личную информацию без согласия родителей.
- Epic Games также обманом заставила миллионы пользователей совершить нежелательные покупки, используя так называемые \”темные паттерны\” в дизайне.
Может ли травма вызвать зависимость от видеоигр?
Исследование установило связь между психологической травмой и зависимостью от видеоигр. Психологи отмечают, что травма часто является корневой причиной различных видов зависимости.
Обнаружение таких основных причин может способствовать пониманию специфических потребностей, связанных с зависимостью от видеоигр. Вот некоторые важные соображения:
- Травма может вызвать нарушение регуляции эмоций, что приводит к поиску внешних источников для самолечения, таких как видеоигры.
- Видеоигры могут обеспечивать чувство контроля и убежище от травматических воспоминаний.
- Зависимость от видеоигр может усугублять травму, создавая цикл отрицательного подкрепления.
Лечение зависимости от видеоигр должно учитывать основные травмы, которые могут ее подпитывать. Это может включать:
- Травмоориентированную терапию для обработки и разрешения травмы.
- Когнитивно-поведенческую терапию для развития навыков совладания и управления эмоциями.
- Групповую терапию для поддержки и понимания со стороны других, столкнувшихся с подобными проблемами.
Какая видеоигра самая запрещенная в мире?
Manhunt 2
Manhunt 2, известная своей жестокостью, садизмом и наполненная безжалостными жестокими убийствами, является, пожалуй, самой запрещенной игрой в мире. Ее приквел (\”Охота\”) также запрещен в некоторых странах, таких как Германия, Новая Зеландия и Южная Корея, за кровь, запекшуюся кровь и жестокое насилие.
Основные причины запрета игры:
- Экстремальное насилие: Игра содержит чрезвычайно реалистичные и графические сцены насилия, включая убийства, пытки и расчленение.
- Отсутствие моральных ценностей: Игра не предлагает игрокам никаких моральных ориентиров, а вместо этого поощряет их совершать жестокие и аморальные действия.
- Отрицательное влияние на игроков: Исследования показали, что игра может вызывать у игроков агрессивные мысли и поведение, а также десенсибилизацию к насилию.
Дополнительная информация:
- Разработчик: Rockstar Games
- Издатель: Rockstar Games
- Платформы: PlayStation 2, PlayStation Portable, Wii
- Дата выпуска: 2007 год
- Запрет в странах: Австралия, Германия, Новая Зеландия, Южная Корея, Великобритания, США
Сколько лет было среднему геймеру?
Средний возраст геймеров:
- Женщины: 14 лет
- Мужчины: 13 лет
Какой процент геймеров токсичны?
Распространенность токсичности среди геймеров
Согласно исследованиям, почти три четверти (72%) многопользовательских геймеров столкнулись с токсичным поведением по отношению к другим игрокам во время многопользовательских игр. При этом две трети (68%) геймеров сами испытали подобное отношение.
Токсичность в игровом сообществе является серьезной проблемой, которая может негативно влиять на опыт игры и благополучие игроков. Она может проявляться в различных формах, включая:
- Вербальное оскорбление
- Траля
- Кибербуллинг
- Дисциплинарные меры
- Отказ от сотрудничества
Причины токсичного поведения в играх могут быть многочисленными и включать в себя:
- Анонимность в Интернете
- Конкурентный характер игр
- Психологические факторы, такие как фрустрация и агрессия
- Социальные факторы, такие как групповое мышление и давление со стороны сверстников
Борьба с токсичностью в играх требует многостороннего подхода, который включает в себя:
- Разработка и внедрение кодексов поведения для игр и игровых сообществ
- Использование систем модерации для отслеживания и наказания токсичного поведения
- Образование и просвещение геймеров о вреде токсичности
- Создание позитивной и поддерживающей игровой среды
- Поощрение здоровых социальных взаимодействий между геймерами
Какая самая токсичная видеоигра?
Среди видеоигр, наиболее известными токсичными сообществами обладают:
- Counter-Strike: Global Offensive
- Halo
- Fortnite
- Call of Duty
- Rocket League
Какого пола геймеры?
Самоидентификация как геймеров отличается по половому признаку: 15% мужчин и 6% женщин идентифицируют себя как геймеры.
В возрастной группе 18-29 лет этот показатель выше: 33% мужчин и 9% женщин считают себя геймерами.
Сколько часов длится игровая зависимость?
Видеоигры, вызывающие привыкание, требуют 15-20 часов игры в неделю, или 3 часа в день.
Такие игры могут нанести долговременный ущерб здоровью, благополучию, отношениям и продуктивности.
