жиры

Отказ от сахара на семь дней оказывает ряд физиологических изменений в организме: Усталость, головные боли: В отсутствие сахара организм испытывает недостаток глюкозы, основного источника энергии для мозга. Это приводит к снижению активности мозга и появлению головных болей. Снижение уровня дофамина и серотонина: Сахар стимулирует выработку нейромедиаторов дофамина и серотонина, которые отвечают за чувство удовольствия и