Можно Ли Играть В Футбол В 60 Лет?
Футбол — популярный вид спорта, который можно практиковать в любом возрасте, даже в пожилом. Хотя риск травм увеличивается с возрастом, научные исследования показали, что играть в футбол в 60 лет не поздно. Тем не менее, важно учитывать ограничения, связанные с возрастом. С возрастом уменьшается мышечная масса и гибкость, что может привести к травмам. Наиболее распространенные […]