Полезна Ли Печень Трески Или Нет?
Рыбий жир в печени трески — кладезь витаминов А и D. Витамин А поддерживает иммунитет, рост, зрение и репродукцию. Омега-3 жирные кислоты предотвращают образование тромбов и снижают воспаление. Каковы недостатки печени трески? Печень трески содержит богатый набор жирных кислот омега-3, включая эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК) и докозагексаеновую кислоту (ДГК). Эти незаменимые жирные кислоты играют важную роль […]