экранное время - Новые геймеры

Что Делать, Если Вы Слишком Много Смотрите YouTube?

Если зависимость от YouTube стала проблемой, не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью. Специалист в области психического здоровья может предоставить: Эффективные варианты лечения Новые навыки преодоления трудностей Поддержку в борьбе с привычкой к YouTube Как мне перестать терять время? Управляйте временем с помощью напоминания о перерыве на YouTube: Настройка \”Напоминание о перерыве\” приостанавливает видео через заданный […]

Что Вызывает У Поколения Z Депрессию?

Александр Табацкий

Повышенный уровень депрессии среди представителей поколения Z обусловлен рядом стрессовых факторов: Экранное время: чрезмерное использование социальных сетей и других цифровых устройств может приводить к социальной изоляции, нарушению сна и проблемам с психическим здоровьем. Финансовые проблемы: экономическая нестабильность и растущая стоимость жизни создают финансовый стресс, особенно для молодых людей, которые только начинают свою карьеру. Текущие события:

Что Вызывает У Поколения Z Депрессию? Читать дальше »