более 20

Рекомендации по действиям после крупного проигрыша в казино 1. Осознайте свои эмоции Не подавляйте чувства, вызванные проигрышем. Попытки скрыть или заглушить их азартными играми лишь усугубят ситуацию. Признайте свои эмоции, независимо от их характера. 2. Проявите сочувствие к себе Самокритика и чувство вины могут усилить негативное состояние. Вместо этого проявите сочувствие и понимание к себе. […]